Nincs nagyobb öröm szülőként, mint amikor gyermekünket kint a szabadban önfeledten látjuk játszani. Legyen a napi rutin része a séta, a játszóterezés vagy a parkban töltött idő! Gondoljunk a természetre ugyanúgy, mint az alvásra vagy a kiegyensúlyozott táplálkozásra, vagyis olyan dologként, ami elengedhetetlen az egészségünkhöz.