Aroma diffúzor 047

Illóolaj az egészséges illatosító

Különféle illóolajokat ősidők óta használnak a gyógyászatban és a kozmetológiában, de a készítmények otthoni felhasználása is egyre elterjedtebb aromás hatásuk miatt. Az aromaterápia hatékonyan csökkentheti a stresszt és a szorongást, valamint hatékonyabbá teheti a koncentrációt és a memóriát. A legtöbben ősszel és télen jótékony aromákat hívnak segítségül leggyakoribb problémáikra, mint például az allergia vagy a megfázás.

Illatosítás

A különböző illóolajok nemcsak kellemes környezetet teremtenek otthonunkban, hanem érzelmeket és emlékeket is felidéznek, és feldobják a hangulatunkat. A természetes illatokat a szépségiparban is aktívan használják számos parfüm és kozmetika fontos összetevőjeként.

Közérzetjavítás

Az esős őszi és téli hidegebb napokon hajlamosak vagyunk azt látni, hogy az egész világ szürkébbé válik. A lényegesen kevesebb napsütéses óra, a hosszabb éjszakák és a rövidebb nappalok már önmagukban is rontják a hangulatunkat… és egy fárasztó munkanap vagy váratlan események tovább rombolhatják lelkünket. A citromfű, levendula és grapefruit illóolajok fiatalító hatásúak, érdemes otthon tartani egy rendes üveget belőlük.

Fertőtlenítés

A járvány idején kiemelt figyelmet fordítottunk környezetünk fertőtlenítésére. Kevesen tudják, hogy a 100%-os illóolajok segíthetnek a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. Például a hidegen sajtolt eukaliptusz illóolaj elpárologtatása nem csak egy ház vagy iroda illatosítására használható, hanem a levegő frissen tartására és fertőtlenítésére is. A citrom, a fahéj, a jázmin és a pacsuli kivonat fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, így ezek a szérumok az influenza szezonban is életfenntartást nyújtanak.

Masszázs

Mivel bőrünk porózus szerkezetű, az illóolajmolekulák a bőrön keresztül is felszívódhatnak. Miután behatolnak a szervezetbe a bőrsejtek közé, már jótékony hatást fejtenek ki, ezért érdemes használni őket akár egy aromás fürdő vagy egy kellemes masszázs során is. Még a hideg vagy meleg borogatás hatását is fokozhatod egy csepp illóolaj hozzáadásával. A meleg kenőcsök nagyon hatékonyak olyan problémák esetén, mint a bőrgyulladás, az izom- és ízületi gyulladás, míg a hideg kenőcsök bizonyos típusú fejfájások, lázcsillapítás és különféle gyulladt felületek esetén használhatók.

Az aromaterápia alkalmazásának szabályai

– Az illóolajokat nem szabad belsőleg bevenni, és csak képzett szakember irányítása és felügyelete mellett szabad használni.

– Ne használja ugyanazt az illóolajat hetekig. Ugyanannak a terméknek a folyamatos használata irritációt okozhat.

– Bármilyen illóolaj használata előtt érdemes allergiatesztet végezni. Vigyen fel egy kis mennyiségű hígított illóolajat a bőrére, és figyelje meg a lehetséges reakciót a következő 24 órában.